[摘要] 2012年清明节放假安排：4月2日（星期一）至4日（星期三，清明节）放假调休，共3天。3月31日（星期六）、4月1日（星期日）上班。
出行：运动强度要适当 2012清明节放假安排 清明前后注意养生
选择在春季出门踏青，对人体是有诸多益处的。但要注意的是，清明节去郊外出行不宜过早，不要空腹上路，同时尽量不要在外过夜，避免季节性感冒。孕妇、老人和身体虚弱的人自身抵抗力差，更要注意控制情绪。有高血压、心血管疾病史的老人要特别注意运动强度不要过大，随身携带降血压、扩张心血管药物。有支气管哮喘史的病人，患有急性病病期的病人，体质比较弱的人，过敏体质的人应适当远离植物。有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物，并戴口罩、手套等防护。
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